Segeltorps IF F2012 drivs av lika delar ambition och fotbollsglädje! Just nu består vårt lag av 33 tjejer som älskar att spela fotboll tillsammans och sju engagerade ledare plus två fantastiska ungdomsledare.
Våra tjejer är alltid sugna på att spela matcher eller hitta på annat kul, så det är bara att höra av er!
Följ vår resa på Instagram: segeltorpsiff12
Träningar 2025
Januari-Mars
- Måndagar, 19.15-21.00, Segeltorps IP (1/2-plan)
- Onsdagar, 16.15-18.00, Segeltorps IP (1/4-plan)
- Fredagar, 16.30-18.00, Actic Hägersten
Vi startar varje utomhuspass med 30 minuter fysträning. Under måndagsträningarna ligger sedan fokus på matchliknande övningar, t.ex. anfall, försvar, passningar, rörelse. Vi erbjuder även dedikerad målvaktsträning. Under onsdagsträningarna fokuserar vi på teknik. På fredagarna har vi styrketräning på Actic gym.
April-Oktober
- Måndagar, 17.45-19.30, Vårbyparkens IP (hela 11-manna)
- Tisdagar, 17.15-19.00, Segeltorps IP (halva 11-manna)
- Onsdagar, 16.45-18.00, Långsjöskolans BP (hela 5-manna)
- Torsdagar, 16.15-18.00, Segeltorps IP (halva 11-manna)
På måndagar ägnar vi oss åt funktionsträning och matchspel i teori och praktik. Under tisdagarna ligger fokus på tillslag samt anfall, uppspel och skott. Parallellt med detta har vi dedikerad målvaktsträning. Våra målvakter tränar även med föreningens målvaktstränare på torsdagar. Onsdagsträningen används som en reservtid (för fys- och teknikträning) ifall någon av de ordinarie träningarna faller bort. Torsdagsträningarna har passnings- och rörelsetema.
November-December
Vi tränar ute så länge vädret tillåter men kommer även ha en-två fasta träningstider inomhus i veckan.
Matcher 2025
Januari-Mars
Under försäsongen spelar vi i genomsnitt två träningsmatcher utomhus varje helg.
April-Oktober
Vi har anmält tre lag till S:t Eriks-cupen (Div 1, Div 2 och Div 3) som startar i april.
November-December
Med start efter höstlovet så kommer vi att spela träningsmatcher utomhus (ifall vädret tillåter) samt delta i futsalserien.
Cuper 2025
- GUSK Flickcup (Uppsala), 2/1
- Stuvsta Indoor Cup (Stockholm), 4/1
- Future Stars Futsal Cup (Stockholm), 5/1
- Girls Night Futsal (Örebro), 17/1
- Täby Blixten (Stockholm), 25/1
- Göransson Cup (Sandviken), 31/1-2/2
- Future Stars Spring Cup (Stockholm), 22-23/3
- Giffcupen (Tidaholm), 11-13/4
- Stuvsta Outdoor Cup (Stockholm), 1/5
- Axelssons Cup (Västerås), 29-31/5
- Örebrocupen (Örebro), 13-15/6
- Gothia Cup (Göteborg), 13-19/7
- ...
Vill du bli en del av vårt gäng?
Är du intresserad av att bli en del av vårt gäng? Hör av dig till oss via mail (christer.hallin@live.se eller yba@live.se) eller på Instagram!
